Schema

BJJ barn och ungdomsträning är instäld lördag 18 april och lördag 25 april på grund av tävlingar.

Välkommen till Fritidskortet

 En fritidsaktivitet kan bli en paus från skolans krav, skapa mer balans och ge ny energi, ökat självförtroende, nya kompisar och mycket mer. Det hjälper många barn att må bättre. Med Fritidskortet ska fler barn få den chansen.

Vi på Fightzone IF är med.

OBS!!!

Barn och ungdomgrupper i BJJ är nu stängda för intaget av nya barn, alla är redan fulla.

Blåljusrabatt 50% !!!

Ni inom arbeten som Polis, Brankår och Ambulans får 50% rabatt på träningskort hos oss. Tänk bara på att ni behöver visa upp bevis på att du jobbar inom dessa yrken. Gäller bara årskort.

Dagens schema
10:00 - 11:00 Barn BJJ Alla grupper
10:00 - 11:00 Ungdom BJJ Ungdom (10-14 år)
11:00 - 12:30 Boxning
11:00 - 12:30 Thai/Kickboxning
11:00 - 12:30 Brasiliansk Jiu-jitsu
Brasiliansk Jiu-jitsu

Måndag
11:30 - 12:30 · Mixat (alla bälten)
18:00 - 19:30 · Nybörjare Matta 2
18:00 - 19:30 · Mixat
Tisdag
11:30 - 12:30 · Mixat (alla bälten)
18:15 - 19:45 · Mixat Matta1
Onsdag
11:30 - 12:30 · Mixat (alla bälten)
18:00 - 19:30 · Nybörjare Matta 2
18:00 - 19:30 · Mixat
Torsdag
11:30 - 12:30 · Mixat (alla bälten)
18:15 - 19:45 · Mixat Matta 1
Fredag
11:30 - 12:30 · Mixat (alla bälten)
Lördag
11:00 - 12:30 · Open mat

Ungdom BJJ

Måndag
17:00 - 18:00 · extra pass/ej nybörjare/
Tisdag
17:00 - 18:30 · Ungdom (10-14 år)
Onsdag
17:00 - 18:00 · extra pass/ej nybörjare/
Torsdag
17:00 - 18:30 · Ungdom (10-14 år)
Lördag
10:00 - 11:00 · Ungdom (10-14 år)

Barn BJJ

Måndag
17:00 - 18:00 · extra pass/ej nybörjare/
Tisdag
17:00 - 18:00 · Nybörjare
17:00 - 18:00 · Fortsättning
Onsdag
17:00 - 18:00 · extra pass/ej nybörjare/
Torsdag
17:00 - 18:00 · Fortsättning
17:00 - 18:00 · Nybörjare
Lördag
10:00 - 11:00 · Alla grupper

Thai/Kickboxning

Måndag
17:00 - 18:00 · Ungdom (10-14 år)
18:00 - 19:30 · Mixat
Tisdag
18:00 - 19:30 · Mixat
Onsdag
17:00 - 18:00 · Ungdom (10-14 år)
18:00 - 19:30 · Mixat
Torsdag
18:00 - 19:30 · Mixat
Fredag
17:00 - 18:00 · Ungdom (10-14 år)
18:00 - 19:30 · Mixat
Lördag
11:00 - 12:30 · Open mat

Boxning

Måndag
17:00 - 18:00 · Ungdom (10-14 år)
18:00 - 19:30 · Mixat
Tisdag
18:00 - 19:30 · Mixat
Onsdag
17:00 - 18:00 · Ungdom (10-14 år)
18:00 - 19:30 · Mixat
Torsdag
18:00 - 19:30 · Mixat
Fredag
17:00 - 18:00 · Ungdom (10-14 år)
18:00 - 19:30 · Mixat
Lördag
11:00 - 12:30 · Open mat

Styrka och kondition

Inga tider just nu.

Armbrytning

Söndag
18:30 - 20:00 · Mixat