Schema

OBS!!

Långfredag 29/3, Påskafton 30/3 (lördag) och Annandagpåsk 1/4 (måndag)

håller vi stängt.

Blåljusrabatt 50% !!!

Ni inom arbeten som Polis, Brankår och Ambulans får 50% rabatt på träningskort hos oss. Tänk bara på att ni behöver visa upp bevis på att du jobbar inom dessa yrken. Gäller bara årskort.

*För att delta på det mixed passet måndagar och onsdagar krävs minst 6 månaders Bjj träning!

Dagens schema
11:30 - 12:30 Brasiliansk Jiu-jitsu Mixat (alla bälten)
17:00 - 17:45 Styrka och kondition Mixat
17:00 - 18:00 Barn BJJ Fortsättning
17:00 - 18:00 Ungdom BJJ Ungdom (10-14 år)
18:00 - 19:30 Brasiliansk Jiu-jitsu Mixat Matta 1
18:00 - 19:30 Boxning Mixat
18:00 - 19:30 Thai/Kickboxning Mixat
Brasiliansk Jiu-jitsu

Måndag
11:30 - 12:30 · Mixat (alla bälten)
18:00 - 19:30 · Mixat
19:15 - 20:30 · Nybörjare Matta 2
Tisdag
11:30 - 12:30 · Mixat (alla bälten)
18:00 - 19:30 · Mixat Matta1
Onsdag
11:30 - 12:30 · Mixat (alla bälten)
18:00 - 19:30 · Mixat
19:15 - 20:30 · Nybörjare Matta 2
Torsdag
11:30 - 12:30 · Mixat (alla bälten)
18:00 - 19:30 · Mixat Matta 1
Fredag
11:30 - 12:30 · Mixat (alla bälten)
Lördag
11:00 - 12:30 · Open mat

Ungdom BJJ

Måndag
17:00 - 18:00 · extra pass/ej nybörjare/
Tisdag
17:00 - 18:00 · Ungdom (10-14 år)
Onsdag
17:00 - 18:00 · extra pass/ej nybörjare/
Torsdag
17:00 - 18:00 · Ungdom (10-14 år)
Lördag
10:00 - 11:00 · Ungdom (10-14 år)

Barn BJJ

Måndag
17:00 - 18:00 · extra pass/ej nybörjare/
17:00 - 18:00 · Nybörjare
Tisdag
17:00 - 18:00 · Fortsättning
Onsdag
17:00 - 18:00 · extra pass/ej nybörjare/
17:00 - 18:00 · Nybörjare
Torsdag
17:00 - 18:00 · Fortsättning
Lördag
10:00 - 11:00 · Alla grupper

Thai/Kickboxning

Måndag
17:00 - 18:00 · Ungdom (10-14 år)
18:00 - 19:30 · Mixat
Tisdag
18:00 - 19:30 · Mixat
Onsdag
17:00 - 18:00 · Ungdom (10-14 år)
18:00 - 19:30 · Mixat
Torsdag
18:00 - 19:30 · Mixat
Fredag
17:00 - 18:00 · Ungdom (10-14 år)
18:00 - 19:30 · Mixat
Lördag
11:00 - 12:30 · Open mat

Boxning

Måndag
17:00 - 18:00 · Ungdom (10-14 år)
18:00 - 19:30 · Mixat
Tisdag
18:00 - 19:30 · Mixat
Onsdag
17:00 - 18:00 · Ungdom (10-14 år)
18:00 - 19:30 · Mixat
Torsdag
18:00 - 19:30 · Mixat
Fredag
17:00 - 18:00 · Ungdom (10-14 år)
18:00 - 19:30 · Mixat
Lördag
11:00 - 12:30 · Open mat

Styrka och kondition

Tisdag
17:00 - 17:45 · Mixat
Torsdag
17:00 - 17:45 · Mixat
Lördag
10:00 - 11:00 · Mixat

Armbrytning

Måndag
18:30 - 20:00 · Mixat