Schema
OBS!!!
All träning på lördag 23/11 är inställd på grund av tävling i lokalen.
OBS!!!
Vuxen BJJ gradering ska vara 14/12 (lördag) vi återkommer senare med mer info.
OBS!!!
Nybörjarpass på måndagar och onsdagar (19.15 - 20.30 ) ska nu resten av HT terminen köra med mixad grupp kl. 18.00-19.30.
Blåljusrabatt 50% !!!
Ni inom arbeten som Polis, Brankår och Ambulans får 50% rabatt på träningskort hos oss. Tänk bara på att ni behöver visa upp bevis på att du jobbar inom dessa yrken. Gäller bara årskort.
Nu under sommaren är alla bälten välkomna på BJJ mixad pass.
Dagens schema
| 11:30 - 12:30 | Brasiliansk Jiu-jitsu Mixat (alla bälten) |
| 17:00 - 18:00 | Barn BJJ Fortsättning |
| 17:00 - 18:00 | Ungdom BJJ Ungdom (10-14 år) |
| 18:00 - 19:30 | Brasiliansk Jiu-jitsu Mixat Matta 1 |
| 18:00 - 19:30 | Boxning Mixat |
| 18:00 - 19:30 | Thai/Kickboxning Mixat |
Brasiliansk Jiu-jitsu
Måndag
11:30 - 12:30
·
Mixat (alla bälten)
18:00 - 19:30
·
Mixat
Tisdag
11:30 - 12:30
·
Mixat (alla bälten)
18:00 - 19:30
·
Mixat Matta1
Onsdag
11:30 - 12:30
·
Mixat (alla bälten)
18:00 - 19:30
·
Mixat
Torsdag
11:30 - 12:30
·
Mixat (alla bälten)
18:00 - 19:30
·
Mixat Matta 1
Fredag
11:30 - 12:30
·
Mixat (alla bälten)
Lördag
11:00 - 12:30
·
Open mat
Ungdom BJJ
Måndag
17:00 - 18:00
·
extra pass/ej nybörjare/
Tisdag
17:00 - 18:00
·
Ungdom (10-14 år)
Onsdag
17:00 - 18:00
·
extra pass/ej nybörjare/
Torsdag
17:00 - 18:00
·
Ungdom (10-14 år)
Lördag
10:00 - 11:00
·
Ungdom (10-14 år)
Barn BJJ
Måndag
17:00 - 18:00
·
Nybörjare
Tisdag
17:00 - 18:00
·
Fortsättning
Onsdag
17:00 - 18:00
·
Nybörjare
Torsdag
17:00 - 18:00
·
Fortsättning
Lördag
10:00 - 11:00
·
Alla grupper
Thai/Kickboxning
Måndag
17:00 - 18:00
·
Ungdom (10-14 år)
18:00 - 19:30
·
Mixat
Tisdag
18:00 - 19:30
·
Mixat
Onsdag
17:00 - 18:00
·
Ungdom (10-14 år)
18:00 - 19:30
·
Mixat
Torsdag
18:00 - 19:30
·
Mixat
Fredag
17:00 - 18:00
·
Ungdom (10-14 år)
18:00 - 19:30
·
Mixat
Lördag
11:00 - 12:30
·
Open mat
Boxning
Måndag
17:00 - 18:00
·
Ungdom (10-14 år)
18:00 - 19:30
·
Mixat
Tisdag
18:00 - 19:30
·
Mixat
Onsdag
17:00 - 18:00
·
Ungdom (10-14 år)
18:00 - 19:30
·
Mixat
Torsdag
18:00 - 19:30
·
Mixat
Fredag
17:00 - 18:00
·
Ungdom (10-14 år)
18:00 - 19:30
·
Mixat
Lördag
11:00 - 12:30
·
Open mat
Styrka och kondition
Inga tider just nu.
Armbrytning
Måndag
18:30 - 20:00
·
Mixat